Kindergruppen
| Montag 18.15 – 19.15 Uhr: | Kindertraining Ab Orangegurte |
| Dienstag 18.00 – 18.50 Uhr: | Kindertraining Neuer Einsteigerkurs ab 24.10.2023 |
Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr:
Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr:
| Kindertraining: Weiss- und Gelbgurte Kindertraining Wettkampftraining ab Gelbgurt |
Erwachsenen und Jugendgruppen
| Montag 19.30 – 21.00 Uhr: | ab Blaugurt |
| Montag 21.00 – 21.30 Uhr: | ab Blaugurt Wettkampf Kata |
| Dienstag 19.00 – 20.15 Uhr: | Unterstufe Jugend und Erwachsene |
| Mittwoch 19.15 – 20.30 Uhr: | ab Grüngurt Jugend und Erwachsene |
| Donnerstag 18:00 -19:45 Uhr: | Wettkampftraining für Turnierteilnehmer und Schiedsrichter |
| Freitag 19.30 – 21.00 Uhr (2x im Monat): | Prüfungsvorbereitungstraining ab 5. kyu |